牙套脸和脸型无关，任何进行牙齿矫正的人都可能出现这种情况。牙套脸是在进行牙齿矫正之后，出现了颧骨突出、脸颊凹陷、太阳穴凹陷的一种现象。
随着社会的发展，越来越多的人开始关注到口腔的问题，很多人选择进行牙齿正畸，将不整齐的牙齿通过托槽，重新排列整齐，改善笑容，提升个人形象。
正畸的过程中使用的矫正器日后是需要取下的，所以不是和牙齿完全紧密贴合，这也就限制了吃东西的种类，进行正畸的人不能吃下面的食物：
1.过硬的食物，如冰块、坚果、甘蔗、螃蟹等，还需要戒掉咬笔和咬指甲的坏习惯。
2.太黏的食物，如牛奶糖、麦芽糖等食物。
3.太大的食物，吃苹果和梨等食物的时候应该先切成小块之后才可以进食。
食物的限制导致正畸期间咬肌不能得到有效的利用，导致咬肌萎缩变薄，所以会出现脸颊凹陷、太阳穴凹陷的情况，所谓的颧骨变宽实际上是一种视觉现象，颧骨并没有变宽，也可以理解为脸瘦了的缘故。
牙套脸想要恢复过来很简单，摘掉牙套之后多吃点东西、多锻炼咬肌就能恢复过来。
