防晒霜指数越高，防晒强度越强，防晒的时间越持久，但是防晒霜指数越高对皮肤的伤害越大。
防晒霜指数越高也就是SPF越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。涂抹过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。
防晒霜如果太厚重，会影响我们皮肤的正常呼吸和代谢，所以我们在晚上睡觉之前，一定要用卸妆产品进行卸妆，防止对皮肤造成更深层的刺激。
在同一品牌同一配方的产品中，spf30的产品比spf50的产品质地更加轻薄、透气，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，通透性也越差，会妨碍皮肤的正常呼吸。如果是痘痘肌或是皮肤比较敏感的肌肤，建议使用防晒指数较低的防晒产品。
防晒30倍和防晒50倍也表示防晒的时间不一样，我们不涂抹防晒产品的情况下，皮肤在日晒10分钟之后就开始发红，防晒30倍的防晒霜大概可以保护皮肤5小时左右，而防晒50倍的防晒霜可以保护皮肤8小时左右。
