防晒霜的防晒指数就是对紫外线的防御能力检测，也代表防晒产品所能够发挥出来的防晒效果。
防晒霜可以有效的抵抗紫外线对皮肤的损伤，这其中包括UVA和UVB，在不使用防晒的情况下，你的皮肤晒伤后就会变成红色，但是使用了防晒霜之后，你皮肤变红的速度就会变慢。
防止晒伤主要防的是长波UV(UVB)，它可能会导致皮肤晒红，脱皮。防止晒黑主要是防的是中波UV(UVA)，它能够深入皮肤的真皮层，导致晒黑、晒斑的出现。
SPF是防晒的重要指标，但是我们使用防晒霜的时候，也不一定要选择SPF高的，一般SPF越高，化学防晒剂添加的也就越多。化学防晒剂添加的太多，就会对皮肤造成严重的刺激，过多的防晒剂还容易渗透进皮肤，引起皮肤过敏的情况产生。
防晒霜里PA是什么意思？
PA是针对UVA的防护系数，目前还没有具体指数，只分为+、++、+++三个等级。+越多，防晒的等级越高。
什么时候需要防晒？
我们不能只在有阳光的时候防晒，因为紫外线是一直都存在的，不管春夏秋冬都需要使用防晒。
