防晒除了可以避免你的皮肤被紫外线晒伤、晒黑，还可以抗衰老。
紫外线对皮肤的伤害是非常大的，我们在阳光下不但容易被晒黑，也很容易被晒伤。如果你不涂防晒霜，你的皮肤暴露在阳光下，皮肤就会出现泛红的情况，时间长了就会晒伤。
如果我们在太阳照射的时候，没有涂抹防晒霜，时间一长很可能就会患皮肤癌。因为我们身体如果接受过多紫外线照射的时候，我们的身体就会产生黑色素保护表皮基底细胞的DNA不受损伤。白种人之所以得皮肤癌的概率比黄种人低，就是因为他们体内的黑色素比较少，当受到过多的紫外线照射时，他们往往不是变黑，而是变红。
人如果经常接触阳光，皮肤就会出现明显的色斑和松弛，肌肤问题接踵而至，如果你能从年轻的时候开始抗衰老，每天都注重防晒，你会比同龄人看起来年轻很多。
防晒霜能完全阻挡紫外线吗？
防晒霜只能阻挡98%左右的紫外线，并不是完全阻挡，所以紫外线给皮肤带来的自由基增多问题还需要重视起来，自由基增多会导致皮肤老化，如果一整天受到强烈紫外线的照射，晚上不仅要认真清洁皮肤，还建议大家敷一个舒缓面膜。
怎么看防晒霜的SPF和PA？
紫外线中，造成我们变黑的元凶是UVA，其次是UVB，选择防晒霜的时候，我们应该选择对UVA防护稍微强一些的。
SPF主要防止的就是UVB，PA主要防止的是UVA。其中SPF并不是越多越好，过高的SPF会给我们的皮肤带来刺激。PA指数后面的+号越多，表示对UVA的防护越强。
