白露是秋天出现的节气，但很多人对于白露这个季节还不是那么的熟悉，比如，白露是几月几号呢？要知道，很多人还不知道呢，来是让小编告诉你吧。
2018年白露的日期：
2018年09月08日 星期六 (戊戌年（狗年）七月廿九，距离2018年白露还有13天)。二十四节气中的第15个节气，时间点在每年公历9月7日-9日之间，是干支历申月的结束以及酉月的起始。
“白露”是全年昼夜温差最大的节气。据《月令七十二候集解》说：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。
由于夜晚水汽凝结而成，清晨时分地面和叶子上出现许多露珠，故名“白露”。加之古人以四时配五行，秋天属“金”，“金”为白色，故以“白”形容秋“露”，即“白露”。
古人认为阳气在“夏至”日达到顶点，而物极必反，阴气也在此时兴起。至“白露”，阴气愈重，清晨的露水愈厚，凝成一层白水滴，故称“白露”。
白露时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤紧绷，即使饮用一大杯水也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”。
有效防治“秋燥”，除了要重视精神调养、保持居室通风外，还可重点在饮食上下工夫。此时应多喝水，尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等，以补充水分，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
要多吃新鲜蔬菜和水果;要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。特别是生姜，食后容易上火，加重“秋燥”对人体的危害。起居作息相应调整，尽量早睡早起;保持室内通风;戒烟戒酒。
每个地方对于不同的节气都会有当地的饮食习俗，白露自然也有。不同的地方在白露这天要吃的东西也都不一样。
1.米酒
资兴兴宁、蓼江、三都都有在白露前后酿酒的习俗，这时候酿的酒就是“白露米酒”了。白露米酒酿好后，是待客的必备品之一。
2.白露茶
白露茶则是老南京人喜欢喝的一种茶，取自白露前后的茶叶制成白露茶，这个时候的白露茶有着春茶和夏茶所没有的独特的清香味，甘醇可口，特别受老南京人的喜爱。
3.龙眼
这是福州这边的习俗，在白露这天吃龙眼，因为白露前后的龙眼正是产量最高，价格最便宜，并且味道最好的时候，因为这个时候正是龙眼最为成熟的时候。
龙眼是特别滋补的一种水果，龙眼含糖量，含铁量都比较高，可以补充能量和营养，促进血红蛋白的生成，这也就是人民常说的补血功效。
在白露这一天福州人会买很多的龙眼回来吃，早上吃稀饭的时候把龙眼泡在稀饭里，白米粥带上龙眼的一丝丝甜味，吃起来特别清甜爽口。
