1976年，麦克亚当斯出生于加拿大的安大略，父亲是个卡车司机，母亲是名护士。四岁起，她在滑冰方面显示了出色的能力，并参加了好几年的比赛。在学校，麦克亚当斯也很优秀，积极参演戏剧，并曾想继续攻读文化研究的硕士学位。不过，她的戏剧老师建议她应该考虑剧院工作。从多伦多的约克大学毕业后，麦克亚当斯迅速开始在银幕上活跃起来。
2005年至2007年，瑞秋和一起拍摄《恋恋笔记本》的加拿大演员Ryan Gosling谈了两年恋爱。2008年夏天，他们简短的复合过，但是最后还是分手了。2009年，她和美国男演员乔什·卢卡斯约会过几个月。2010年，她和一起拍摄《午夜巴黎》威尔士男演员麦克·辛坠入爱河，2年后，于2013年2月分手。
瑞秋·麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 曾与Michael Sheen有一段长达三年的恋情。34岁时的瑞秋与年长自己十岁的男友Michael于2010年相识，两人因一起合作拍摄电影《午夜巴黎》(Midnight In Paris) 传出绯闻，随后开始公开交往。
2012年11月，瑞秋·麦克亚当斯 (Rachel McAdams) 还与Michael甜蜜亮相，支持男友参演电影《暮色4:破晓 (下)》(The Twilight Saga: Breaking Dawn - Part 2) 的宣传。如今分飞两处，不禁让人唏嘘。
2005年，瑞秋之前曾与合作《恋恋笔记本》的瑞恩·高斯林 (Ryan Gosling) 高调拍拖，两人的恋情在经历分分合合后无疾而终。而Michael Sheen的前妻则是英国女演员凯特·贝金赛尔 (Kate Beckinsale) ，两人育有一个名叫Lily的女儿。
好莱坞甜心瑞秋·麦克亚当斯传新恋情37岁的好莱坞甜心瑞秋·麦克亚当斯(RachelMcAdams)一直是许多人心目中的女神，而她在经典爱情电影《恋恋笔记本》和雷恩葛斯林的恋曲从戏里延伸到戏外，历经多年的分分合合最终仍黯然分手，雷恩也和伊娃曼德丝生下一女，但许多粉丝们仍然集气希望他们复合。如今瑞秋·麦克亚当斯也传有了新恋情，究竟女神情归何处呢?只有让时间来解答了。
