?如果某个阶段你的皮肤状态特别差的话，这段时间你可以持续一段时间天天敷面膜，等到皮肤状态有了好转，然后再两三天间隔使用。
睡眠面膜可以睡觉的时候涂抹，在脸上轻轻打圈，促进面膜的吸收，等面膜成膜之后再去睡觉。面膜比一般的面膜多的就是锁水的能力，就相当于一个皮肤保鲜膜，让你皮肤对营养加倍吸收，让你早上起床之后皮肤更加娇嫩。
如果你的皮肤已经跟油，油脂分泌太多，你每天还在持续使用面膜，这就会让你晚上的时候，毛孔也得不到呼吸和休息，再把面膜中的成分导入到皮肤中，会让你的毛孔堵塞更加严重。
如果说你的皮肤状态还不错，可以一周使用两到三次面膜就可以，如果你的皮肤出油很严重，建议你睡前把睡眠面膜擦掉或者洗掉，防止皮肤营养过盛导致毛孔堵塞。
