可以将手表的表带拆卸下来，用专业的超声波清洗机清洗，也可以拿到专柜让柜员帮忙清洗。如果在家里自己清洗，可以自制清洗液，这种清洗液就是清水里面加上洗涤剂。
首先将手表的表带拆卸下来，在热水中加入适量的洗涤剂，先泡上几分钟，然后用软毛刷对表带的缝隙进行刷洗，刷洗完之后用电热风机烘干。
不过因为是金属表带，清洗不当可能会损伤表带，所以说如果有条件，可以拿到专柜或者专业的清洗店去清洗。
dw除了有金属表带，还有尼龙表带。尼龙表带可以用肥皂清洗，建议仔细用牙刷清洗，因为牙刷比较软，这样尼龙带不容易坏。
也可以用卫生纸蘸取一些酒精擦拭，这样也会有一定的效果。尼龙带并不是很常见，基本上在登山表上可见，尼龙表带还是很好看的，而且更耐用。
清洗表带的时候建议拆卸下来，这样不容易破坏表盘。拆卸表带的时候，首先将表带尾端从环扣中向上拉出，接着将手表翻到背面，将表带从生耳中小心拉出来，这样拆卸就完成了。拆卸的时候一定要注意，不然拆坏了需要重新购买。
