颖儿的真实姓名及20天内瘦身35斤的方法大揭秘

颖儿的真实姓名及20天内瘦身35斤的方法大揭秘

  颖儿,真名是刘颖,1988年生于湖南常德,2004年16岁就获得了天娱传媒的年度星姐亚洲区第五名并签约给天娱,不过2006年因为学业,与天娱解约。

  颖儿2009年在《书剑恩仇录》中出演香香公主一角而开始受到关注,随后在《丝丝心动》《幸福三颗星》等电视剧中崭露头角,2011年,颖儿凭借在热播剧《千山暮雪》和《后宫甄嬛传》中的精彩表演而人气高涨。随后主演电视剧《英雄》《玲珑局》《小菊的春天》《画皮之真爱无悔》《欢天喜地俏冤家》《精忠岳飞》等电视剧,《爱很美》《制服》《谁说我们不会爱》等电影。

颖儿的真实姓名及20天内瘦身35斤的方法大揭秘

  颖儿出生于常德市一个工薪家庭。从小她就爱好唱歌跳舞,3岁起开始学习书法、美术、音乐、主持、琵琶等等。2003年,15岁的颖儿参加全国推新人大赛,获得节目主持组“全国特别新人”奖、民族组优秀奖。2004年获得星姐选举亚洲第五名,并签约天娱;同年参加全国推新人大赛获声乐组银奖。2005年,17岁的颖儿考上中央戏剧学院表演系。

  更有意思的是,据悉,颖儿曾是杨子手下爱将,杨子出席大小场合都是颖儿随从,还一度爆出过两人的绯闻,而颖儿与黄圣依也过从甚密。还曾经表示对于杨子的感激之情。

颖儿的真实姓名及20天内瘦身35斤的方法大揭秘

  网曝颖儿背后男友支持下,颖儿接拍了一部虐心剧千山暮雪,在湖南卫视播出后成功翻身,事业打开了新局面。那她的背后男友究竟是谁呢? 据悉2014年就有传闻,年初诞下女儿的吴佩慈的富商男友纪晓波另结新欢,对象就是这位内地宅男女神颖儿,颖儿更在微博上载多张与纪晓波面贴面合照,加上心心及男女照片,明显向吴佩慈宣战。

  5月17日小蕊蕊刚满3个月,纪晓波买了蛋糕庆祝。对于被指是第三者的颖儿在私人社交账号上传和纪晓波头贴头的亲密私照,被指是借势逼走吴佩慈,纪晓波只以四字回应“陈年旧事”。他表示颖儿是他和吴佩慈分手期间认识的,两人已是过去式,现在也以照片证明吴佩慈是正印。

颖儿的真实姓名及20天内瘦身35斤的方法大揭秘

  为接戏20天狂瘦35斤

  当年,因为某导演的一句“你太胖了不合适我的作品”而受刺激励志减肥的颖儿从此开始迅速进行瘦身,并成功在20天减下了35斤,获得多部影视剧演出机会,人气急升。在网上流传的电视剧《英雄》片花和《画皮之真爱无悔》的剧中造型,颖儿一改当日《千山暮雪》的“小胖兔”形象,露出尖下巴和清秀脸庞,古装造型也让她更添古装美人的气质,网友也大呼棒极了。

  近期,颖儿也在微博秀出了自己的减肥晚餐“清水菜”,并称好吃得不得了。但其实就只是几根菠菜、粉丝、蘑菇在锅中用清水白煮,这样的晚餐十分清淡,对于一般人来说,这更是难以下咽。有搞笑网友表示,“颖儿快变成真的兔子了,再放根胡萝卜就完美了。”

颖儿的真实姓名及20天内瘦身35斤的方法大揭秘

  每个女人的减肥路都很艰辛,颖儿刚开始减肥时,为了快速瘦下来,她疯狂地吃减肥药,刚开始确实有效果,一下子瘦了10斤,但停药后却反弹了20斤,后来,她又开始节食减肥,想把赘肉饿掉,瘦是瘦下来了,但很快地身体就瘦不住了,最终还是放弃了,那她如今是怎么瘦下来的呢?

  “童雪”颖儿20天瘦35斤,暴瘦惊现排骨:看她一天瘦2斤秘诀颖儿透露,她最后终于找到了一个健康又有效的减肥方法,就是少食多运动,严格控制饮食,不让自己摄入过多的热量,并且多运动,但她从来没有进过健身房,她只是每天逛街,每天多走路,她笑着说,如今她是个北京通,北京的所有路都让她走遍了。

颖儿的真实姓名及20天内瘦身35斤的方法大揭秘

  除了多走路外,还自创了意念呼啦圈,就是用意志控制身体,让身体像摇呼啦圈一样左右摆动,这个方法不受时间和地点的控制,随时可以进行。

  颖儿为了成功减肥,在饮食上严格控制自己,她还学会了烹饪,在减肥期间,吃得最多的就是蘑菇黑橄榄沙拉,用橄榄油代替沙拉酱,丝毫没有热量的负担。

  她的减肥方法比较土,但很实用,毕竟人家真的瘦下来了,这个骗不了人,20天的时间成功瘦下35斤,我也为颖儿点赞,想瘦的就跟颖儿学学,早点瘦下来。


颖儿个人资料:颖儿(Jacoke,1988年12月12日-),原名刘颖,出生于湖南省常德市,毕业于中央戏剧学院,中国内地女演员、歌手。 2007年,参演首部电视剧《婚姻之痒》正式出道。2011年,凭借电视剧《千山暮雪》在剧中饰演“童雪”一角成名,获得搜狐冬季电视剧盛典最佳新人奖;同年,客串《后宫甄嬛传》在剧中饰演夏冬春,给观众留下深刻印象。2012年,凭借电视剧《小菊的秋天》中饰演梁小菊一角,获得华鼎奖最佳新锐女演员奖;同年,主演电影《疯狂的蠢贼》。2016年,主演电视剧《古剑奇谭2》。2018年,参加综艺节目《妻子的浪漫旅行》提升知名度。2021年,主演《锦心似玉》《陪你一起长大》热播剧,引起热议。